В разгар пляжного сезона мы предлагаем вашему вниманию 5 основных советов, следуя которым можно избежать таких неприятных последствий, как солнечные ожоги, сухость кожи и ее преждевременное старение.

  Не секрет, что большинство из нас, планируя свой летний отдых, отдает предпочтение пассивному времяпровождению под солнечными лучами. Необходимо помнить, что наша кожа в этот период нуждается в особом уходе и защите от ультрафиолетовых лучей.

Итак, вот основное.

  1. Отправляясь под жгучее солнце, никогда не забывайте о таких средствах, как солнцезащитные крема, спреи и лосьоны. В обязательном порядке, они маркируются буквами SPF, которые обозначают степень их активности. Чем светлее кожа человека, тем большим значением SPF должно обладать выбранное им защитное средство. Если у вас бледная и нежная кожа, рекомендованы средства с показателем защиты не ниже SPF30.
  2. sun_5_sovetov_2Помните, что максимальный пик активности солнечных лучей приходится на период с 11:00 до 16:00. Правильным решением будет повременить с походом на пляж в эти часы.
  3. Увеличивать свое время пребывания на солнце нужно постепенно. Начинать загорать стоит в тени, либо под зонтом, а людям с очень светлым цветотипом кожи, настоятельно рекомендуют в первые дни пребывания на солнце носить легкую одежду с длинными рукавами, желательно из натуральных тканей.
  4. Особое внимание уделяйте своему лицу, плечам и шее, ведь именно на этих участках кожа очень нежная и наиболее подвержена риску солнечных ожогов. Независимо от типа кожи, для лица стоит использовать крема с максимальным уровнем защиты. Защитить шею и плечи от неприятных ожогов поможет шляпа с широкими полями.
  5. После принятия солнечных ванн, необходимо принять прохладный душ. Не стоит использовать при этом жесткие мочалки, скрабы и прочие отшелушивающие средства, поскольку это может вызвать раздражение и дальнейшее воспаление. После душа, не трите свою кожу даже самым мягким полотенцем, ее нужно аккуратно промокнуть и обязательно увлажнить либо специальным охлаждающим средством, предназначенным для использования после загара, либо обычным косметическим молочком.

Следуя этим простым рекомендациям можно не только продлить молодость кожи, но и значительно снизить вероятность заболевания меланомой, и тем самым надолго сохранить свое здоровье.

Une consultation gratuite

Votre nom:

Votre numéro de téléphone:

La date désirée:


Nous vous rappellerons dans 30 minutes!

FERMER

Бесплатная Консультация

Ваше Имя:

Ваш Телефон:

Желаемая Дата:


Мы перезвоним Вам в течение 30 минут!

x

Free Consultaion

Your Name:

Your Phone:

Preferred date:


We will call you within 30 minutes!

x